对齐度

对齐度是衡量 AI 分身与你真人相似程度的指标。它用 Lv.0 到 Lv.10 表示分身被塑造到什么程度：等级越高，分身越接近真实的你，也越能稳定地代表你表达和回应。

什么是对齐度？

对齐度由系统根据你的塑造进度实时计算。你完成基础设置、导入资料、补充关键记忆、持续和分身对话，都会帮助分身积累更多理解你的信号。

对齐度页面会显示当前等级、当前等级内的进度，以及距离下一级还需要补充多少塑造内容。

等级如何理解

• Lv.0-Lv.3：基础搭建阶段。完成姓名、ID、简介、头像、封面、声音等基础信息后，分身会快速建立初始身份。
• Lv.4-Lv.7：持续塑造阶段。你需要通过资料、关键记忆、对话反馈等方式，让分身持续理解你的经历、偏好、关系和表达方式。
• Lv.8-Lv.10：高度贴近阶段。分身已经积累了大量高质量资料和反馈，更能稳定地表达“像你”的判断和语气。

对齐度由什么构成

基础设置

基础设置是一次性完成项，主要用于建立分身的身份和外在表达：

• 基本信息：姓名、ID、个人简介。
• 外观设置：封面肖像、聊天头像。
• 声音设置：声音克隆、语音简介。

如果简介或封面存在合规问题，对齐度页面会优先提示你修复。基础设置全部完成后，通常可以让分身进入早期等级。

深度塑造

深度塑造没有固定终点，会随着你持续补充内容而累积：

• 关键记忆：定义你是谁、你重视什么、你和他人的关系，以及你的表达边界。
• 资料和笔记：包括你导入的文件、链接、应用内容，以及随手记下的想法。
• 色彩：系统从你的资料和记忆中提取的人格特征标签，用来呈现分身的性格光谱。
• 好友关系：帮助分身理解你的社交关系网络，以及不同人在你生活中的角色。

深度塑造内容越丰富，对齐度越能反映分身对你的长期理解。部分内容达到阶段性数量后，还会带来额外的进度提升。

提高对齐度

• 先补齐基础设置：完善姓名、ID、简介、头像、封面和声音，让分身拥有清晰的身份。
• 导入你的资料：上传你想过、说过、写过的内容，让分身获得真实素材。
• 管理关键记忆：补充事实、关系和风格，让分身抓住真正重要的信息。
• 持续对话和纠正：在对话中认可像你的回答，纠正不像你的回答。
• 丰富关系网络：补充好友和关系信息，让分身更理解你的社交语境。